Kunto-Werner on monipuolinen hyvinvointi- ja liikuntakeskus Porvoon keskustassa, WSOY-talossa.

Kunto-Wernerin yrittäjänä toimii Porvoolainen Tero Koivisto

Palvelut

Meiltä saat monipuoliset hieronta- ja fysioterapiahoidot, osteopaatin hoidon sekä jalkahoitajan palvelut Porvoossa.
 LPG-hoitolaitteellamme hoidamme myös urheiluvammoja sekä arpikudosta.
Fysioterapeuttimme tekevät myös koti- ja palvelutalokäyntejä, sekä veteraanikuntoutusta.

Kuntosali

Meillä kohotat kuntoasi Wellness-kuntosalilla fysioterapeuttien ohjeistuksella ja laatimilla yksilöllisillä harjoitusohjelmilla.

Lisäksi järjestämme erilaisia liikuntaryhmiä kuten kuntopiiri- ja kuntosaliryhmä. 
Tarjoamme myös yksilöllistä Personal Trainer -ohjausta fysioterapeuttisten liikuntaohjausten lisäksi.

Teemme  kehonkoostumusanalyysejä, varattavissa myös nettiajanvarauksen kautta.

Suolahuone

Suolahuonehoito eli haloterapia, on hoitomuoto, jossa hengitetään hienojakoista suolahiukkasia suolahuoneessa. Tämä luonnonmukainen hoitotapa perustuu siihen, että suola auttaa puhdistamaan hengitysteitä ja ihoa. Suolahuonehoitoa käytetään erityisesti hengitystie- ja iho-ongelmien lievittämiseen. Tässä tarkemmin sen mahdollisista hyödyistä:

1. Hengitysteiden terveys

Avaa hengitysteitä: Suola vähentää liman kertymistä ja voi avata keuhkoputkia, mikä helpottaa hengitystä erityisesti astmaa, allergioita tai kroonista keuhkoputkentulehdusta sairastavilla.

Vähentää tulehdusta: Suolahiukkaset voivat lievittää hengitysteiden tulehdusta ja turvotusta, mikä helpottaa oireita ja parantaa hengitysteiden toimintaa.

Tappaa bakteereja: Suola on luonnostaan antibakteerinen, ja suolahiukkasten hengittäminen voi auttaa vähentämään bakteerien määrää hengitysteissä, mikä saattaa lievittää infektio-oireita.

2. Iho-ongelmat

Ihon puhdistus: Suola voi auttaa poistamaan epäpuhtauksia ihon pinnalta ja edistää ihon kosteustasapainoa.
Vähentää ihotulehduksia: Suolahoitoa käytetään lievittämään ihon tulehduksia ja ärsytystä, ja siitä voi olla apua erityisesti psoriasiksen, atooppisen ihottuman ja aknen hoidossa.

3. Rentoutuminen ja stressin lievitys

Rentouttaa ja rauhoittaa: Suolahuoneessa oleskelu voi parantaa rentoutumista ja lievittää stressiä. Monille tilan rauhoittava ilmapiiri ja hengitysvaikutukset tukevat yleistä hyvinvointia.
Unen laadun parantaminen: Hengitysteiden ja mielen rentoutuminen voi auttaa parantamaan unen laatua, mikä tukee kokonaisvaltaista terveyttä.

4. Immuniteetin vahvistaminen

Vahvistaa immuunijärjestelmää: Säännöllinen suolahuonehoito voi auttaa kehoa torjumaan tulehduksia ja infektioita, erityisesti hengitystieinfektioita, kuten flunssaa ja vilustumisia.


Vaikka suolahuonehoidosta on paljon positiivista palautetta, sen hyötyjä ei ole kaikilta osin tieteellisesti täysin todistettu. Suolahuonehoito voi kuitenkin olla hyvä lisä monille hengitys- ja iho-ongelmista kärsiville, mutta ei yleensä korvaa perinteisiä hoitomuotoja.

Tule Kunto-Werneriin, autamme sinut kuntoon! Meillä on henkilökunta aina paikalla.

Tervetuloa Voimaan Hyvin!